上海长宁区的体育培训场地使用情况如下：

主要体育场馆及其开放时间

1. 长宁温水游泳池

地址：愚园路1041号

开放时间：常年开放，夏季开放时间为7月1日（周一）至8月30日（周五），具体开放时间请参考相关公告。

2. 林百欣游泳馆

地址：茅台路665号

开放时间：常年开放，夏季开放时间为7月1日（周一）至8月30日（周五），具体开放时间请参考相关公告。

3. 长宁网球场

地址：华山路1038弄173号

开放时间：常年开放，夏季开放时间为7月1日（周一）至8月30日（周五），具体开放时间请参考相关公告。

假期开放安排

1. 元旦假期

长宁温水游泳池：开放时间为2025年1月1日7:0021:00。

林百欣游泳馆：开放时间为2025年1月1日7:0021:00。

长宁网球场：开放时间为2023年12月30日31日12:0021:00，2024年1月1日7:0021:00。

2. 春节假期

长宁网球场：开放时间为1月28日7:008:00、11:0015:00，1月29日7:0018:00，1月30日2月1日7:0018:00，2月2日12:0021:00，2月3日和2月4日7:008:00、11:0015:00、18:0021:00。

其他体育设施

1. 虹桥河滨公园篮球场

地址：长宁路2080号

开放时间：1月28日7:0016:00，1月29日2月1日7:0020:00，2月2日2月4日7:0021:00。

2. 新泾镇市民健身中心

地址：哈密路1358号5楼

开放时间：健身房1月28日2月4日8:3022:00，乒乓房1月28日2月4日8:3011:30、12:3016:30。

3. 北新泾市民健身驿站

地址：天山西路350弄78号

开放时间：1月28日2月4日8:3011:30、13:3016:30。

新增设施

1. 大虹桥冰上运动中心

地址：长宁区绥宁路820号虹桥体育公园B2层

开放时间：4月13日上午揭幕，将举办“2025长三角青少年冰球春季联赛”。

这些信息展示了长宁区体育培训场地的使用情况，涵盖了多个场馆的开放时间和特殊假期的安排，希望对您有所帮助。你有没有想过，在上海这座繁华的都市里，找个地方挥洒汗水、锻炼身体，竟然也能成为一件让人兴奋的事情呢？今天，就让我带你一起探索一下上海长宁区的体育培训场地，看看这里都有哪些好去处！

延安羽毛球活动中心：闹中取静的羽毛球天堂

想象在一个周末的午后，你来到了延安羽毛球活动中心。这里位于茅台路延安中学内，环境舒适，闹中取静，是专业和业余羽毛球爱好者们的首选。场馆内设有五片全新的场地，灯光专业，还有免费的停车服务，简直完美！

延安羽毛球活动中心的开放时间也很人性化，周一至周五晚上18:00到22:00，周六、周日及节假日则是9:00到22:00。而且，价格也很亲民，周一至周五40元/小时，周六、周日及节假日只需30元/小时。这么好的场地，你还不赶紧约上好友一起来一场羽毛球大战吗？

上海体育培训，场地注意事项：安全与舒适并存

当然，选择一个合适的羽毛球培训机构，场地可是重中之重。一个好的场地，不仅要满足单打与双打的标准，还要有舒适的层高、安全的设施，以及良好的通风条件。

比如，单打场地应长13.4米、宽5.18米，而双打场地则应长13.4米、宽6.10米。这样的设计，不仅能让你在不同场合下都能找到合适的打球空间，还能让你更好地适应不同的比赛节奏和强度，提升你的技术水平。

此外，室内或半室内场地的层高也是我们需要关注的一个重要因素。实际教学培训场地层高不低于7米，这样的设计能够确保空气流通，减少运动时的闷热感，让你在打球时能够呼吸到新鲜的空气，保持最佳的运动状态。

上海长宁区休闲体育培训：多样化的选择

如果你对羽毛球不感兴趣，别急，长宁区还有许多其他的体育培训项目供你选择。比如跆拳道、武术、健身、健身教练、综合格斗、散打、击剑、健身俱乐部、休闲体育、太极等等。

上海长宁区休闲体育培训学校，机构优、课程佳、服务好，总有一款适合你。这里不仅有专业的教练团队，还有丰富的课程设置，让你在锻炼身体的同时，也能学到新的技能。

上海体育培训，场地要求知多少：细节决定成败

说到体育培训场地，还有一些细节需要注意。比如，场地边缘应安装防撞条，防止你在打球时意外撞到边缘而受伤；同时，场地内的设施也应保持平整，避免因为设施突出或卡陷而导致你摔倒。

这些看似微小的细节，其实都是确保你运动安全的重要措施。所以，在选择体育培训场地时，一定要仔细考察，确保安全无忧。

上海长宁区社区公共运动场：全民健身的好去处

除了专业的体育培训机构，长宁区还有许多社区公共运动场，供市民免费使用。比如大宁路社区公共运动场、华山绿地篮球场、安顺路绿地笼式足球场、新泾体育之光公共运动场、仙霞社区公共运动场、天山二村公共运动场、延天绿地篮球场、虹康绿地公共运动场、新虹桥中心花园公共运动场、虹桥河滨公园篮球场等等。

这些公共运动场不仅设施齐全，而且开放时间灵活，是市民健身的好去处。

2025上海拼搏体育夏令营：夏日里的运动狂欢

如果你是青少年，那么上海长宁区的拼搏体育夏令营绝对不容错过。这里成立于1992年，是经长宁区体育局、民政局正式批准注册的网球培训重点单位，并被长宁区体育局教育局指定为体教结合的青少年体育运动培训基地。

在这里，你可以学习到专业的网球技巧，还可以参加各种有趣的夏令营活动，度过一个充实而快乐的夏天。

上海长宁区的体育培训场地丰富多样，无论是专业运动员还是健身爱好者，都能在这里找到适合自己的场地。快来加入我们，一起享受运动的快乐吧！